Gruppenkurse
Ihr seid eine Gruppe und möchtet Euer eigenes Kursprogramm zu Eurer gewünschten Zeit? Sprecht mich gerne an und wir stellen das passende Konzept für Euch zusammen, online über ZOOM oder live vor Ort!
Aktuell laufender Kurs:
FaPiFu online Training
Verbindet Faszientraining mit Pilates und funktionellen Übungen, mit dem Ziel die Bewegungsqualität zu verbessern, Kraft aufzubauen, ein gutes Gleichgewichtsgefühl zu entwickeln und die Beweglichkeit zu fördern. Kurzum, Dich einfach wohl zu fühlen in Deinem Körper!
Wann?
Jeden Sonntag von
9:30 - 10:30 Uhr
Wo?
Via ZOOM, überall da wo Du eine Internetverbindung hast. Dafür registrierst Du Dich einmalig bei ZOOM und bekommst dann monatlich von mir den Zugangslink geschickt, über den Du ganz einfach mitmachen kannst.
Kostenpunkt?
Der Beitrag ist 10,00€ pro Stunde, die monatlich im Voraus überwiesen werden. Dabei zahlst Du nur für die Stunden, an denen Du in dem Monat Zeit hast mitzumachen.
Was brauche ich?
Nur Dich, Deine Matte und ein Handtuch, falls Schweißperlen aufkommen sollten.
Vom Untrainierten bis zum Leistungssportler, jeder kann mitmachen!
Anmeldung: Bei mir Maren Aßmus, MA Personaltraining
Anruf oder Whatsapp: 0176/32116729
Per Mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Ich freue mich auf Dich!
